Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] chciałem jeszcze po siłowni brać białko a przed piłką spalacz da to pożądany efekt ????? nie mam jakiejś diety w dni na siłowni jem więcej kalorii a w dni aerobów mniej możecie jeszcze podać jakiś spalacz do 60 zł który pomoże zgubić sam tłuszcz nie masę mięsniową brałem już thermo fat burner. ( Po masie bede robił siłę) Bardzo prosze o pomoc
Witam, aktualnie jestem na redukcji, biorę Thermo Fat Burnera 120 caps i nie wiem co potem. DT: 1caps rano, 1 ok. 12.00-16.00 DNT: 1caps rano, 2 przed treningiem Jest to mój pierwszy tego typu środek. Waga ok. 105,5kg ze 109 więc jestem bardzo zadowolony, oczywiście jem odpowiednią ilośc kcal i ponad 200g białka w 5/6 posiłkach. Poza tym nie [...]
Witam, jade na oboz sportowy (sprinty) 2 treningi dziennie ok. godz. 10.00 i 16.00 !! Mam 17 lat 77 kg 175 cm ! Chcialbym abyscie mi poradzili cos na sile ale zebym nie przybral zbyt duzo masy ! W sumie chodzi mi o spalenie tluszczyku w zamian zas zebym zdobyl sile badz jakas rzezbe !! Co byscie mi poradzili ?? Oczywiscie zebym nie przekroczyl [...]
trenuje na silce od 8 miesiecy, od tego czasu nabralem troche masy ale przy okazji tluszczyku tez:(,.teraz przydaloby sie to spalic.lato idzie:D:D:D.dobra rzezba musi byc:P...zastanawiam sie nad HMB,jakas L-karnityna,albo moze thermo fat burner treca...ten ostatni to chyba najmniej skuteczne goowno....jakies pomysly??co bedzie najlepsze??
Witam potrzebuje porady odnośnie drugiego spalacza, ponieważ na rynku dostępnego jest tego multum. Stosowałem już Treca Thermo Fat Burner efekty średnie, nie jestem z niego zadowolony, ćwicze baaardzo intensywnie, z rana o 7:00 30 minut biegania, po poludniu siłownia a wieczorem tak kolo 22:00 bieganie, schodki, górka i ogólnie rozciąganie. Do [...]
[...] cwicze 3x w tyg aw dni nie treningowe robie aeroby skakanka albo rowerek stacjonarny ok 30 min, oczywisice staram sie ograniczac WW a wiecej bialka (Dieta), zakupilem Bialko SP80 + thermo fat burnbera - Treca i tu prosba jak to brac zeby spalic ten tluszcz a zeby miesnie sie budowaly wracaly do formy sprzed przerwy , a moze cos jeszce dokuic ??
Jakie kolor powinien mieć Thermo Fat Burner Treca??? Chodzi oczywiście o kolor tabs. Kulturystyka to niekończąca się walka z sobą, ale nagroda jest wielka SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club Profil nie aktualny, od 5.1.2004 TRENING CYKLICZNY GR.VI uaktualnie w czerwcu
Siema . Biore juz 2 tyg Hmb i dokupilem sobie jeszcze Thermo fat burnera. Zrzuciłem z wagi 96 juz 6 kg przy wzroscie 180 . Ćwicze 4 razy w tygodniu bardzo intensywnie . Mam diete redukcyjna , jem duzo chudego nabiału , owoce , gotowane warzywa ,cycki indyka , 6 posiłkow dziennie . Mam pytanko czy powineinem cos do tego dorzucic , jakies suplementy [...]
Mam 15 lat kupiłem sobie thermo fat burner i czy do tego jest dobra taka dieta : 1. - mleko 0,5% 250g - płatki owsiane 60g - serek wiejski 150g 2. - chleb razowy 50 - szynka z indyka 35g -ser gouda 35g 3. - makaron razowy 50g - mintaj swięży 150g - oliwa z oliwek 10g 4. Najlepiej po treningu - banan, maślankę owocową 500ml, odżywkę [...]
Witam. Mam pytanie, jestem 16 latkiem i od 3 dni zażywam Trec Thermo Fat Burner. Czy ta odżywka w połączeniu z treningiem piłki nożnej 5 razy w tygodniu(klub okręgowy) i ćwiczeniami na mięśnie brzucha da WIDOCZNE dla gołego oka efekty? Warze aktualnie 61 kg, mam 170 cm wzrostu. Tak wiem pewnie wielu z was pomyśli co on chce spalać... chodzi o to [...]
[...] potrzebuje waszej pomocy !!!pokaze wam jego diete. A wiec: wazy on 130kg wzrostu ma 198cm Przedstawie wam jego diete Wstaje i bierze 2 tabletki spalacza firmy trec o nazwie thermo fat burner . 1 posilek 9;00 platki owsiane 100g + bialko + tabletka witaminy. 2 posilek 12;00 150g piersi z kurczaka grilowany +warzywa 50g. 3 posilek 16;00 salatka [...]
Od miesiąca biorę Thermo Fat Burner'a z Treca, straciłem na nim 4kg, myślę ze wynik niezły. Chodziłem na siłownię, piłka itp. _ dieta, ale bez katowanie się. Teraz juz powoli kończę opakowanie TFC, i chciałbym zacząć brać jakieś odżywki, które nie tylko wspomogły by moje odchudzanie, ale również zwiększył siłę/poprawiły rzeźbę ciała. Mam 18lat, [...]
od tygodnia stosuje trec thermo fat burnera(2x dziennie po 2kaps) i trec diet control(raz dziennie 2kaps) i w związku z tym mam pare pytań. bo efektów w utracie wagi żadnych nie ma wręcz przeciwnie bo przybyło mi ok 3 kg przezten czas , jeść to jem mniej, na słodkie żeczy praktycznie wogóle ochoty nie mam, tylko chce mi się całyczas pić i wypijam [...]
witam, mam problem zrobilem wyniki i wyszlo ze mam problemy z tarczyca :( wczesniej bralem duze ilosci przez okolo 6 miesiecy thermala pro a teraz biore thermo fat burner czy wiecie moze czy to ma jakis zwiazek ? pomozcie mi co mam robic, wyczytalem ze problemy z tarczyca to takze jest spowodowane zwiekszeniem przemiany materii a te zxrodki [...]
[...] albo jakąs rybke podwieczorek;duży jogurt i łyżke otrębów przennych kolacja;płatki kukurydziane i dwie łyżki otrębów przennych i do tego jak tylko moge to jem owoce i warzywa oraz pije bardzo dużo wody no i 3 razy w tygodniu siłownia i treningi piłki ręcznej oraz wf w szkole. kupiłem sobie jeszcze do tego wszystkiego thermo fat burner 180 tab.
6x w tygodniu robie na czczo aeroby. Trening siłowy 3 razy w tygodniu wieczorem. Jak dawkować Thermo Fat Burnera. Wg producenta powinno się 1 tab rano - 30 min przed posiłkiem i 1-2 tab - 45 min przed treningiem. Ale skoro trening mam na czczo wiec wychodziłoby że mam brać 3 tab rano a potem wcale Czy dobrze będzie brać 2 tab rano na czczo 40 min [...]
witam wszystkich...Mam problem... Mianowicie... Chcę stosować białko, lecz mam obawy.. bo słyszałem ze powinno się je pic jak przestanie się pienić...(rozpuszczac) w przeciwnym razie można dostać biegunki ... a tego bym nie chciał... Czy to prawda? 2. Stosuje Thermo Fat burner... Chitosan.. i chce stosowac białko Isolite... trening przeciętny: gra [...]
czesc.mam taki problem: chce zjechac troche z masy-najbardziej brzuch no i troche "pociac" ramiona,plecy itd...Pisze troche bo najbardziej chce zjechac brzuch ale wiem ze jak zaczne ostro aeroby to zacznie schodzic nie tylko z brzucha. czyli co kupic zeby ostro redukowac brzuch,a przy tym robic trening tak jakby " na podtrzymanie" reszty... i czy [...]
[...] wegli 1gr t 1gr moja waga 91kg suple jakie biore to białko wpc oraz bcaa i teraz po miesiącu redukcji chce zarzucić spalacz i czy połączenie l-karnityna compleks 90caps i thermo fat burner trec 90 caps będzie dobre??jeśli tak to jak brac?? może zaproponujecie cos innego ??kiedyś brałem l karnitynę ale to było 4 lata temu więcej ze spalaczami [...]